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試合期の食事 JACAPでは、トレーニングだけではなく選手自身でコンディショニングができるようトレー […]

食中毒について 本日は、食中毒・食事の基本について栄養講義しました！ ◎食中毒を予防するために何が自 […]

食中毒について 本日は、食中毒について栄養講義しました！ ◎食中毒ってなんだろう？ ◎食中毒を予防す […]

スポーツドリンク・熱中症予防 本日は、スポーツドリンク・熱中症予防について栄養講義しました！ スポー […]

試合当日の補食 本日は、試合当日の補食・スポーツドリンクについて栄養講義しました！ 大会に向けての食 […]

練習前後の補食 本日は、練習前後の補食について栄養講義しました！ 練習前後の補食の役割は、 ・エネル […]