yoshida ジュニアアスリートの栄養指導
本日は、ドーピングについて栄養講義しました！
ドーピングの大切なポイントは、
・１１１
・２２２２
・３３３３３
この3つです。
JACAPでは、トレーニングだけではなく選手自身でコンディショニングができるようトレーニング・食事/栄養面についても学んでいます🌱
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「JACAPとはどんな団体？」
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